La Tisane en 3 questions : Pourquoi, Comment, Quand ?
Partons à la découverte de la tisane. Au-delà du plaisir gustatif, la tisane est aussi utilisée pour accompagner le fonctionnement du corps sur de nombreuses problématiques.
Je vous propose cet épisode pour vous aider à savoir comment préparer au mieux votre tisane et vous permettre de profiter de ses bienfaits selon les plantes et les effets recherchés.
Alors : décoction ou infusion ?
00:00 Introduction
00:28 Pourquoi boire une tisane ?
01:27 C'est quoi une tisane ?
03:31 L'infusion
04:21 L'infusion du puriste
04:59 La décoction
06:15 Quand boire une tisane ?
06:50 Le cadran de la tisane
07:57 Les conseils en plus de Mathilde
09:09 En bref
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Écriture et présentation : Mathilde Perrichon, et merci à Nathalie Macé et Olivier Escuder de l'école des plantes de Paris, pour leur relecture !
Réalisation : La Monade Sagace
Mathilde Gaillard & Samuel Zbynovsky
Cet épisode est disponible en version sous-titrée français et anglais
(merci à Touk des bois pour la traduction !)
