С какой ногой совпадать гребок рукой? Как плавать двухударным кролем?
Тренирую онлайн, по всему миру. Оставляйте ЗАЯВКУ на сайте.
[ Ссылка ]

Привет!
Самый популярный вопрос у моих спортсменов: «С какой ногой совпадать концовку гребка в кроле?».
Ну с совпадением дельфином всё понятно.
А с кролем не однозначно.

Я провёл эксперимент, который показал, с какой ногой лучше срабатывает рука, разноименной или одноименной.
Смотрите всё видео до конца, максимальный концентрат информации по этой теме.
С какой ногой совпадаете 2-х и 6-ти ударный кроль?

Подписывайтесь на Инстаграм
[ Ссылка ]
Прямые эфиры каждую пятницу!

Ответ на наш вопрос, во ВТОРОЙ ЧАСТИ.
[ Ссылка ]

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube [ Ссылка ]
💶Paypal [ Ссылка ]
💷Patreon [ Ссылка ]
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_____________________________________________________
Содержание ролика:
0:00 С какой ногой нужно совпадать концовку гребка
0:30 Какое мнение профессионалов?
1:22 50м одноименное совпадение рук и ног
2:06 50м разноименное совпадение рук и ног
2:49 Скольжение одноименной
2:59 Скольжение разноименной
3:08 Кроль на количество гребков 25м Одноименной
3:25 Кроль на количество гребков Разноименной
4:04 О двухударном кроле
4:33 Шестиударный кроль разно и одноименной ногой
4:43 Почему я совпадаю одноименной?
6:30 Моя цельна год
_______________________________________________________________
Лучшее упражнение для Кроля
[ Ссылка ]

Основные ОШИБКИ в кроле у начинающих
[ Ссылка ]

#плавание #плаваниекролем #вольныйстиль

свернуть