Здравейте хора! В този клип ще ви покажа вариация на lateral raises, която е по-добрата версия на упражнението поради ред причини, които ще разберете в клипа, така че изгледайте до край и не забравяйте да се абонирате за канала ми.
★ Genezis (спортно облекло)
[ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
★Добавките, които ползвам (GymBeam): [ Ссылка ]
★КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN5
★ Online coaching (онлайн треньорство): [ Ссылка ]
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Instagram [ Ссылка ]
★ Facebook страница [ Ссылка ]
