🌱Выезд на природу не должен быть испытанием для вашего желудка. Алкоголь, шашлыки и другая жирная пища могут испортить весь оздоровительный эффект, который дарит нам время, проведённое на свежем воздухе.

Что же приготовить?
Рецептами полезных блюд для пикника традиционно делятся врач-диетолог Галина Ильенко и шеф-повар клиники "Сестрорецкая" Денис Длотовский.

Сегодня готовим:
▫️Cендвичи «Цезарь»
▫️Тортилью с сырным соусом
▫️Натуральный лимонад

Смотрите видео и приятного аппетита!

#рецепты #правильноепитание #диетолог

свернуть