📌 La paura del giudizio altrui attanaglia tante persone. Per alcuni la paura diventa tanto forte da interferire nella quotidianità.

Come superare la paura del giudizio altrui?

La paura del giudizio altrui, oltre a generare ansia e preoccupazioni, può limitare anche la quotidianità, le uscite con gli amici o il semplice andare a fare delle commissioni.

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📌 Come è possibile affrontare questa paura?

📌 Stefania è una signora che chiede una consulenza perché si trova in grande difficoltà quando è in mezzo agli altri. In particolar modo, quando esce di casa, ha il timore che i vicini possano giudicarla negativamente per il suo abbigliamento.

Insieme, io e Stefania, abbiamo ragionato su quali possono essere le conseguenza pratiche del giudizio altrui, positivo o negativo che sia.

📌 Molto spesso si ha paura delle critiche altrui senza comprendere pienamente che esse non hanno alcuna conseguenza sulla nostra vita.
Le critiche che riceviamo non hanno alcune conseguenza sulla nostra vita. Possono crearci malessere nel momento in cui siamo noi a dargli il potere di influenzare il nostro stato emotivo.
In questo video ti illustro le domande, semplici ma potenti, che hanno aiutato Stefania a superare il giudizio altrui.

✔️Ti è mai capitato di avere paura del giudizio altrui?
In quali situazioni?

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