W drugiej części tego filmu podam konkretne, proste instrukcje, jak nasz spacer zdrowotny powinien wyglądać. Czyli jak właściwe chodzenie buduje zdrowie naszego ciała i ducha. Proponuję chodzenie dla zdrowia, jako alternatywę dla powszechnego biernego czekania na przyjście choroby. Chodzi mi o chodzenie oparte na wiedzy starożytnych taoistycznych mistrzów chińskich, którzy zajmowali się głównie BUDOWANIEM ZDROWIA, a nie jego ŁATANIEM w razie choroby. Metodę tę w sferze szczegółów wymyśliłem sam, natomiast dobroczynne skutki spacerowania w ogóle są powszechnie znane i przez różne społeczeństwa stosowane "od zawsze". Chodzi tylko o takie udoskonalenie tej metody, żeby była optymalna dla naszego zdrowia.
UWAGA: w czasie epidemii w naszych spacerach nie spotkamy się z innymi ludźmi !!!
Ten film znajdziesz na moim Portalu TradycyjnaMedycynaChinska.pl (TCHM.pl) osadzony pod adresem www:
[ Ссылка ]
Inne moje media:
www.TaiChiKung.pl - strona Szkoły Tai Chi Chuan i Chi Kung / Tai Chi i Qigong. Informacje o ćwiczeniach zdrowotnych i praktykach kultywowania długiego życia
www.OnZonSu.biz - strona szkoły taoistycznego masażu stóp On Zon Su - starożytnej chińskiej refleksologii stóp
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl - strona Centrum Sztuk Zdrowotnych - Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej: akupunktury, ziołolecznictwa i dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ćwiczeń Tai Chi, Chi Kung (Qigong), masażu stóp On Zon Su i innych sztuki prozdrowotnych
www.TradycyjnaChinskaMedycyna.pl - portal Akupunktura i Tradycyjna Chińska Medycyna. Tu znajdziesz wszystko o starożytnych chińskich metodach kultywacji zdrowia.
[ Ссылка ] - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska, Warszawa” na Facebooku
[ Ссылка ] - strona „Tradycyjna Medycyna Chińska” na Youtube
