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Vivir es un asunto urgente de Mario Alonso Puig es un llamado apasionado a abrazar la vida con plenitud y consciencia. A través de la fusión de la neurociencia y la psicología positiva, el autor resalta la importancia de gestionar nuestras emociones, cultivar relaciones significativas y establecer metas que den sentido a nuestra existencia. Puig enfatiza que vivir de manera consciente, en el momento presente, es esencial para experimentar una vida plena y satisfactoria. Este libro inspira a los lectores a reflexionar sobre sus elecciones diarias, invitándolos a adoptar un enfoque más deliberado y proactivo hacia la búsqueda de la felicidad y el bienestar.

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