Hola a todos, la secuencia de hoy es para mejorar el sistema circulatorio de las piernas, una práctica bien sencilla, pero muy poderosa para activar tu sistema sanguíneo, para relajar las piernas cansadas y agotadas. Toma unos minutos para relajarte y favorecer tu salud. Tambien podras prevenir y tratar las varices en las piernas.

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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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