Dzisiejszy przepis na kotlety z tofu, jest kolejnym pomysłem na obiad i kolejnym, który docenią wegetarianie. Ale mięsożercy też chętnie zatapiają w nich swoje zęby. ;) Do ich przygotowania w zależności od upodobań możesz wykorzystać tofu przygotowane na różne sposoby: naturalne, wędzone lub marynowane. Na naszych talerzach gościły już kotlety zrobione z każdego ich rodzaju. Jeśli szukasz czegoś nietypowego i pełnego smaku na obiad, to idealny przepis dla Ciebie!
Lista składników:
🔸 Tofu - tym razem zastosowaliśmy 3 kostki 180 g marynowanego tofu marki Lunter, ale możesz użyć także tofu naturalnego lub wędzonego - jak wolisz!
🔸 2 cebule
🔸 Przyprawy po łyżeczce: papryka słodka, pieprz, sól, lubczyk (wręcz namawiamy do kombinowania z przyprawami i próbowania przygotowywanego farszu na kotlety podczas mieszania).
sos sojowy (opcjonalnie)
🔸 1 surowe jajko
🔸 bułka tarta
🔸 olej do smażenia
🍴 Smakówa! 🍴
Aby zasubskrybować kanał kliknij link: [ Ссылка ]
#przepisykulinarne #obiad #wege
Kotleciki z tofu naturalnego wędzonego lub marynowanego
Теги
tofu przepisyprzepis na tofuwegeprzepisy na obiadobiad na szybkopomysł na kotletyzdrowe jedzeniefit jedzeniesama gotujęgotowanieporady kulinarneprzepisy kulinarnejedzenie domowedomowe przepisytofu wędzonetofu naturalnetofu marynowanesmakówajedzenie smakówydanie obiadowewarzywneproste przepisygotowanie jest prosteco na obiadvideo recipena talerzuobiadowe inspiracjekotlety z tofu prosty przepiswegański obiad