Разберем ошибки при нанесении хай кика. Если вы исправите эти ошибки, то сможете бить хай кик и использовать его в бою. В MMA удары хай кик часто приводят к нокаутам и считаются очень эффективными в тайском боксе.
Увеличиваем скорость ударов [ Ссылка ]
Хай-Кик и лоу-кик навстречу [ Ссылка ]
Правильно бьем лоу-кик [ Ссылка ]
Клинч в тайском боксе [ Ссылка ]
Удары с разворота, бэкфист [ Ссылка ]
Растяжка для бойца [ Ссылка ]
Учимся бить вертушки [ Ссылка ]
Подписка на канал ТРЕНЕР [ Ссылка ]
Приходите на тренировку [ Ссылка ]
Ринат Гарифуллин [ Ссылка ]
Автор - Михаил Пелид [ Ссылка ]
Из-за этих ошибок ты не умеешь бить Хай кик
Теги
хай кикмуай тайтайский боксхайкикхай-киксмешанные единоборстваммаhigh kickmuay thaiудар ногой в головуудары ногамикикбоксингбоевые искусствавертушкарастяжкатренировкаММАнокаутупражненияединоборствашпагатмирко крокопкаратэмаваши в головуmuay thai high kickуроки тайского боксатайский бокс для новичковлучшие нокаутыхай кик ошибкикак научиться бить хай кикногой в головусамый сильный ударk-1knockoutтренеркак бить хай кик
