Этот цикл из восьми видео для тех, кто понимает важность или необходимость оздоровления, но не знает с чего начать.
Конкретные рекомендации что делать (почему делать смотрите в моих видео за рамками этого цикла).
Цикл видео "Как начать оздоровление":
1. Что такое здоровье, 2 основных принципа оздоровления.
2. Питьевой режим
3. Отказ от соли.
4. Физическая активность.
5. Термические процедуры.
6. Вредная пища.
7. Полезная пища.
8. Пищевые паузы.
Антон Колдин - специалист по естественному оздоровлению. Учу как стать и быть здоровым. Дополнительная информация на моем сайте : koldin.net
