Помочь преодолеть панические настроения и тревогу из-за распространения коронавируса вызвались психологи больницы им. Ганнушкина: их лекции-семинары в формате вебинаров под общим названием «Только без паники!» пройдут на интернет-площадке НИИОЗММ ДЗМ. Первый вебинар «Рациональное отношение к коронавирусу. Как справиться с тревогой?» состоится 3 апреля в 13:00.

Медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ Екатерина Крюкова поделится со слушателями базовыми навыками самопомощи при тревожном состоянии, расскажет о том, что такое реактивная тревога и как можно повернуть тревожное состояние себе на пользу.

Вот еще ряд вопросов, которые будут освещаться на вебинаре:
• Как влияет на психику человека распространение тревожных новостей о коронавирусе;
• Каковы новые психологические условия жизни в ситуации пандемии;
• Как найти новые психологические опоры, позволяющие поддерживать рациональное отношение к коронавирусу;
• Как справиться с тревогой в разных сферах жизни;
• Как относиться к информации, регуляции государства, к семье, к коллегам по работе и обществу в целом в современных условиях;
• Каковы польза и вред позитивного мышления, информационной и социальной ответственности;
• Как бороться со страхами, особенно за здоровье себя и своих близких;
• Что делать, если у кого-то приступ тревоги.

Подписывайтесь на канал и на наши социальные сети:

Подписка на канал:
[ Ссылка ]

Facebook:
[ Ссылка ]

Instagram:
[ Ссылка ]

Vkontakte:
[ Ссылка ]

Телеграм-канал:
[ Ссылка ]

Больше полезной информации на нашем официальном сайте:
[ Ссылка ]

#НИИОЗММ #niiozmm

свернуть