Two easy ways to test your VO2max
Rockport Walk Test Calculator ▶︎ [ Ссылка ]
Cooper Run Test Calculator ▶︎ [ Ссылка ]
Full series ▶︎ [ Ссылка ]
FURTHER READING / LISTENING ▶︎ [ Ссылка ]
OR ▶︎ [ Ссылка ]
SUPPORT THE PODCAST AND VIDEOS
Join the Crew ▶︎ [ Ссылка ]
Buy me a Kofi ▶︎ [ Ссылка ]
FOLLOW
Instagram ▶︎ [ Ссылка ]
Facebook ▶︎ [ Ссылка ]
Maps & rides on Komoot ▶︎ [ Ссылка ]
Strava ▶︎ [ Ссылка ]
MY CYCLING & BIKEPACKING KIT (incl GLASSES) ▶︎ [ Ссылка ]
MY VIDEO KIT ▶︎ [ Ссылка ]
COMPLIANCE ▶︎ [ Ссылка ]
