Анна-5* Можно ли восстановиться после инцеста?

Сексуальное насилие это самый тяжелый вид травмы, инцест в детстве- эта травма еще тяжелее, потому что ребенок живет вместе с насильником годами и не может найти помощи.
Можно ли справиться с травмой не "вороша прошлого", то есть не вступая в контакт с воспоминаниями? На мой взгляд это невозможно. Надо прорабатывать все эпизоды, или большинство из них. Но прорабатывая самостоятельно (например, по методу эмоциональной свободы), есть риск столкнуться с двумя проблемами:
1. Вы не почувствуете ничего, потому что в тот момент вы диссоциировались, чтобы отключиться от боли и невыносимых переживаний.
2. Вы почувствуете очень много и очень сильно. Чувства могут захлестнуть так, что это приведет к депрессии, суицидным мыслям или другим психологическим расстройствам.
Поэтому лучше всего искать профессиональную помощь.

Пример Анны доказывает, что восстановление и полное выздоровление возможно!
Не теряйте надежду

Записаться на консультацию по скайпу [ Ссылка ]

Бесплатная рассылка [ Ссылка ]
Подписаться на канал [ Ссылка ]

Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
[ Ссылка ]

Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
psychology professor at GCC, Glendale, Arizona,
systemic life coach

Contacts
email: tatiana@crisis-psyholog.ru
skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
vkontakte [ Ссылка ]
odnoklass niki [ Ссылка ]
facebook [ Ссылка ]

in-person consultation Peoria, Arizona, USA

свернуть