Che cosa hanno in comune lo sport e la psichiatria? Tantissimo! Infatti l’attività sportiva e, in generale, molte attività fisiche proteggono la nostra mente da molte patologie psichiatriche e ne favoriscono la guarigione. In questo video vi spiego come mai lo sport andrebbe prescritto come una terapia vera e propria per quasi ogni paziente che soffra di una malattia mentale o di semplice disagio psichico. Inoltre trovate anche quali caratteristiche debba avere il vostro allenamento per poter funzionare come una terapia a se stante o in aggiunta a psicoterapie e a farmaci, per permettere il ripristino di un adeguato benessere mentale.
ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► [ Ссылка ]
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog [ Ссылка ]
Inoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:
“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo
….andate su: [ Ссылка ]
“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog
….andate su: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/cBNsAz3Hs8Y/maxresdefault.jpg)