❗Девочки, давайте разбираться 👇🏻
😱Начну с того, что на 30% преждевременное старение кожи связано с негативным воздействием ультрафиолета! UV-лучи глубоко проникают в толщу кожи, запуская необратимые процессы. Под действием солнечных лучей образуются свободные радикалы. Они повреждают волокна коллагена и эластина‼️
ЗНАЕТЕ, КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ???
🔻 кожа становится грубой и толстой;
🔻 образуются морщины и заломы на коже;
🔻 появляются зоны с гиперпигментацией;
🔻 снижается тонус и эластичность кожи;
🔻 возникают звёздочки из сосудов.
Чтобы этого избежать, весной и летом SPF – обязательная составляющая ухода✅
⁉️А КАК ЖЕ БЫТЬ ЗИМОЙ И ОСЕНЬЮ, когда солнца почти нет??? Нужно ли пользоваться SPF круглогодично? 🤔
☝️ Девочки, во всем нужен разумный подход. 🤗 Следует ориентироваться на ИНДЕКС УЛЬТРАФИОЛЕТА (UV INDEX) в вашем регионе. Его можете посмотреть прямо в прогнозе погоды 😉
🟢 Если индекс указывает отметку 2 и меньше – солнцезащитное средство в данное время суток не считается необходимостью.
🟡 Отметка 2-4 означает, что солнцезащитное средство нужно, если вы планируете находиться на улице дольше чем 30 минут.
🟠 Цифры 4-6 говорят, что средство с SPF 15-20 требуется, если собираетесь на пешую прогулку длиной дольше 20 минут.
🔴 Если отметка превысила 6 – смело наносите SPF на кожу.
Использовать высокую степень защиты, КОГДА НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ – НЕ НУЖНО‼️ Так мы добьемся того, что кожа перестанет самостоятельно защищаться от любого воздействия ультрафиолета! В итоге можно получить ожог кожи, даже от небольших показателей индекса ультрафиолета. КОЖА ДОЛЖНА БЫТЬ АДАПТИРОВАНА К ВОЗДЕЙСТВИЮ СОЛНЦА, НО ПРИ ЭТОМ ЗАЩИЩЕНА ✅
Используя SPF, вы сохраните красоту и молодость лица✨🥰 Будете выглядеть моложе сверстниц, которые не защищаются от солнца 😉
Не забывайте про фейсфитнес – это основа привлекательности и молодости 💫❤️
Пишите в комментариях, используете ли вы SPF 👇
1 – пользуюсь нерегулярно, только во время отдыха на солнце
2 – пользуюсь, учитывая индекс ультрафиолета
3 – пользуюсь круглый год, всегда одинаково
4 – не пользуюсь
![](https://s2.save4k.ru/pic/cDs6Wds1doA/maxresdefault.jpg)