[ Ссылка ] - лечение диабета 2 типа - пошаговая методика
[ Ссылка ] - списки разрешенных и запрещенных продуктов
[ Ссылка ] - как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой
Видео о том, как реально вылечить диабет 2 типа без уколов инсулина и низко-калорийной «голодной» диеты. Если вы готовы соблюдать жесткий режим, то не понадобится колоть инсулин, потому что сахар у вас и так будет идеально низкий. Тем не менее, больные не желают голодать и «вкалывать» на занятиях физкультурой. К счастью, есть более гуманные способы контролировать диабет 2 типа. На самом деле, вылечить его очень легко. 90-95% больных отлично лечатся без уколов инсулина. Врачи наверняка рекомендовали вам придерживаться «голодной» диеты, то есть, ограничить потребление калорий. Выполняя такие рекомендации, диабетики постоянно чувствуют голод. Это настолько мучительно, что люди «срываются» с диеты и жадно объедаются, несмотря на угрозу осложнений. К счастью, оказалось, что при диабете отлично помогает сытная и вкусная низко-углеводная диета. Вам нужно исключить из своего питания продукты, богатые углеводами, потому что они резко повышают сахар и вредны для вашего здоровья. Это хлеб, мучное, крупы, каши, картофель и сладости. Эти продукты нужно исключить полностью. Зато можно и нужно кушать мясо, птицу, яйца, рыбу, морепродукты и овощи. Причем разрешенных продуктов ешьте столько, сколько захочется. Попробуйте питаться по низко-углеводной диете хотя бы неделю для начала. Уже через 2-3 дня вы увидите, что ваш сахар чудесно падает до нормы. Чтобы гарантированно „спрыгнуть" с инсулина, нужно соблюдать диету и еще заниматься физкультурой. Нужно узнать, как правильно бегать, плавать, заниматься на тренажерах в спортзале - и вы научитесь получать удовольствие от всего этого. Сайт [ Ссылка ] несет две «благие вести» для больных диабетом 2 типа. Первая из них -- низко-углеводная диета быстро понижает сахар в крови до нормы. При этом она сытная, вкусная, и вы с удовольствием будете ее соблюдать. Вторая благая весть -- занятия физкультурой могут не быть каторгой, а наоборот доставлять удовольствие. На сайте есть программа лечения диабета 2 типа. Прочитайте и выполняйте ее, чтобы нормально жить без уколов инсулина и дорогих таблеток. Таблетки от диабета и уколы инсулина у нас находятся аж на третьем месте, а не на первом. Основное лечение -- это правильная диета. Всю информацию, как контролировать диабет, мы даем бесплатно. Присоединяйтесь к нам, эффективно лечитесь и живите в свое удовольствие.
![](https://i.ytimg.com/vi/cE-Az08pYWs/maxresdefault.jpg)