MEGJELENT: Jövőd a tányérodon c. vegán receptkönyvünk!
Részletek és infók: [ Ссылка ]
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: [ Ссылка ]
Szuper egyszerű, szuper finom babos csokitorta. Elsőre furcsán hangzik talán. De mindenkit biztosíthatunk róla, hogy nagyon finom, a babot egyáltalán nem lehet kiérezni. Ráadásul gluténmentes, teljesértékű.Ez is egy jó lehetőség, hogy becsempésszük a babot az étrendünkbe. Nagyon egyszerűen elkészíthető. Mi kölesből készült “túrókrémmel” (recept) töltöttük meg, és megszórtuk kakaóbab törettel. De természetesen mással is tölthető, díszíthető. Lehet megkenni lekvárral , vegán, teljesértékű nutellával (recept),vagy amihez kedved van.
Hozzávalók: 420 g főtt vörösbab - lehet leöblített, lecsepegtett konzerv is - ez kicsit kevesebb, mint 2 kis konzerv, 5 evőkanál darált chiamag / lenmag, 2 bögre kókuszreszelék, 3/4 bögre / 75g cukrozatlan kakaópor, 175 g kimagozott, puha datolya - érdemes beáztatni, ha nagyon kemény, 5 evőkanál eritrit - lehet datolyapaszta is, 1 teáskanál vanília kivonat, 1 teáskanál sütőpor / szódabikarbóna, csipet só, ½ kiskanál fahéj, 1 bögre (bögre = 2,3dl) víz
Részletek: [ Ссылка ]
Honlapunk: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]
Vegán receptek csoport: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Heti hírlevél: [ Ссылка ]
#gluténmentes #olajmentes #teljesértékű #szójamentes
