Comment concilier musculation et sport de combat ?
Plus généralement, musculation et sport ?
Quel programme adopter ?
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QUI EST RUDY COIA ?
Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts.
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MUSCULATION ET SPORT DE COMBAT
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