Dodaj sobie energii, zdrowiej i usuwaj ból robiąc tą sesję oddechową bazującą na metodzie Wima Hofa. Technika oddechów falowych daje niesamowite efekty w krótkim czasie i pozwala na poprawę wielu aspektów życia.
Zanim jednak zrobisz sesję oddechową koniecznie obejrzyj odcinek podcastu na ten temat aby dowiedzieć się jak robić to właściwie, bezpiecznie oraz skutecznie:
[ Ссылка ]
Główne przeciwwskazania do oddychania metodą WIma Hofa są następujące:
Choroby serca | choroby układu krążenia | Padaczka | Astma | Nadciśnienie | Ciąża
To jednak nie wszystko, co trzeba wiedzieć przed wykonaniem sesji oddechowej dlatego zdecydowanie namawiamy do obejrzenia całego podcastu z linka powyżej.
Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą: [ Ссылка ] ☕
🔋 Poznaj moc Twojej energii:
[ Ссылка ]
🛌 Zaznaj nieziemskiego relaksu:
[ Ссылка ]
👿 Wyrzuć głęboko skrywaną złość:
[ Ссылка ]
🫁 Uzdrawiaj się własnym oddechem:
[ Ссылка ]
Znajdź nas również na:
🔵 FB: [ Ссылка ]
🟢 Spotify: [ Ссылка ]
🌐 WWW: [ Ссылка ]
Jeżeli nasze materiały Ci się podobają i/lub pomagają to zostaw łapkę w górę 👍, komentarz i zasubskrybuj kanał, aby nie przeoczyć kolejnego filmu czy medytacji.
A w razie pytań czy sugestii zawsze możesz do nas napisać na:
📧 zapytaj@jaklepiejzyc.pl
Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju!
Gosia i Krzysiek Ratyńscy
Sesja oddechów Wima Hofa dla początkujących
Теги
Jak lepiej żyć?Jak żyć lepiej?rozwójuważnośćświadomośćmedytacjemindfullnessesja oddechów wima hofa dla początkującychoddechy wima hofa po polskusesja oddychania metodą Wima Hofajak oddychać metodą Wima Hofaoddechy wim hofoddechy wima hofadla początkującychpoziom 1wim hofsesja oddechowawim hof oddychanie