Σε αυτήν την συνεδρία θα ακούσουμε θετικές δηλώσεις που θα σας βοηθήσουν να γιατρέψετε τη ραγισμένη καρδιά σας. Θα ενδυναμώσουμε τον υποσυνείδητο νου για να μεταμορφώσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις σας.
Για καλύτερα αποτελέσματα ακούστε συνεχώς για τριάντα ημέρες ή και περισσότερο.
Μπορεί επίσης να βρείτε χρήσιμο το να ακούτε και κατά τη διάρκεια της ημέρας ώστε να αναδιαμορφώσετε συνειδητά μια υγιή σχέση αγάπης με τον εαυτό σας.
Επαναλάβετε αυτές τις φράσεις μετά από εμένα είτε δυνατά, είτε από μέσα σας κάνοντάς τις δικές σας καθώς βυθίζεστε σε έναν βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο.
Βρείτε την πιο αναπαυτική θέση. Πάρτε δύο, τρείς βαθιές αναπνοές. Με κάθε εκπνοή νιώστε το σώμα σας να χαλαρώνει όλο και περισσότερο, όλο και πιο βαθιά.
Κλείστε απαλά τα μάτια.
Ας αρχίσουμε...

Κείμενα: Μαρίνα Παπαϊωάννου, Ψυχολόγος
Μουσική: Κάτια Ανδριανάκου, Μουσικός
Ηχογράφηση: Φώτης Κριτσέλας, Ηχολήπτης /Μουσικός

​⁠‪@thetikesdiloseis‬

свернуть