Wie man weiße Zähne bekommen
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Schritte, um richtig so mühelos Zähne weiß lernen
Für viele Menschen ist es sehr wichtig, um weiße Zähne haben, und das ist wirklich wichtig, weil unser Lächeln ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Persönlichkeit können verschiedene Gefühle auszudrücken, daher ist es sehr wichtig, um unser Lächeln zu schützen. Aber was tun, um es zu bekommen, dann geben Sie eine kleine, aber sehr wichtige Empfehlung, wenn die als Zahnaufhellung, folgende einfache Tipps, einfach und kann von zu Hause aus tun?:
1) Putzen Sie Ihre Zähne mindestens 3 mal am Tag: es ein bisschen durchschnittlich klingt, ist es sehr wichtig, diese gemeinsamen Wohnheit haben, weil es unser Mund Keime und Bakterien, die wiederum verursacht Plaque schützt, so dass die Nummer 1 der Zähne vergilben .
2) Mundwasser: mit Mundspülung Spülen Sie Ihren Mund nach dem Zähneputzen ist sehr vorteilhaft für den Mund in der Regel erhalten Sie zusätzlichen Schutz und hilft dabei, und Ihre Zähne von Bakterien, die Mundgeruch, Plaque, Zahnstein verursachen und den Verlust der natürlichen Farbe Ihrer Zähne zu schützen.
3) Vermeiden Sie das Trinken Getränke, die Ihre Zahnfarbe beeinflussen: Auch eine gute Mundhygiene sehr wichtig, egal, was in den Mund geht, können diese Produkte versehentlich führen, unsere Zähne verlieren ihre natürliche Weiß, können diese Produkte Kaffee, alkoholfreie Getränke, Wein, tomatensauce. Seine regelmäßige Verzehr Schäden unserer Zahnschmelz.
4) Pasta spezialisiert Zähne ist wichtig, auch zur Erhaltung der natürliche Weiß der Zähne, heute gibt es viele spezielle Zahnpasten zu diesem Thema, wählen Sie eine kann ziemlich Beitrag zur Erhaltung unserer Zähne Weiße. Es ist eine gute Möglichkeit, die Zähne wie zu Hause bleichen.
5) Essen Sie Nahrungsmittel, die Zähne ist sehr wichtig zu wissen, dass neben der Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene und Prävention von Lebensmitteln, die unsere Zähne färben, auf natürliche Weise zu helfen aufhellen Zähne brauchen Sie Hilfe. Essen Früchte wie Apfel, unsere Zähne natürlich reinigen, das ist aufgrund seiner hohen Faser, wie Zähne Weise wirkt. Es hilft auch effektiv, um Bakterien im Mund zu beseitigen, so, und enthalten Apfelsäure, natürliche Substanz, die Flecken zu entfernen auf unseren Zähnen hilft.
Mit dieser einfachen Anleitung, die von zu Hause getan werden kann, gibt es keine Entschuldigung, um eine natürliche Weiß der Zähne haben, weil sie von der bequem von zu Hause durchgeführt werden, sind natürlich, und Ihnen helfen, deutlich dagegen, sowohl Ihre Mundgesundheit zu verbessern, wie das natürliche Weiß der Zähne und hilft Ihnen, ein Lächeln, die auffallen und haben Auswirkungen auf andere.
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