Лечебная гимнастика для спины от Владимира Котляра, учителя Школы тайцзицюань "Ветер-Гром", называемая ДЕВЯТЬ НИТЕЙ. Также в начале ролика демонстрируется техника поклона перед занятием. Обсуждение "9 нитей" на форуме: [ Ссылка ]
Подробнее о Школе тайцзицюань Ветер-Гром можно прочитать здесь: [ Ссылка ]
Ветер-Гром в Facebook: [ Ссылка ]
Ветер-Гром ВКонтакте: [ Ссылка ]
#тайцзицюань #ветергром #9нитей
![[EN] 구독자 300만인데 별 건 없고, 스쿼트 딱 1000개만 하고 가실래요? | BURN FAT !! 1000 SQUAT CHALLENGE with 3M SUBSCRIBERS](https://s2.save4k.ru/pic/xYd9aIxWTI8/mqdefault.jpg)
