1 день
Приветствую Вас на 1 дне БЕСПЛАТНОГО марафона 30 дней SLIMDOWN ( с Джилиан Майклс)
Это мой любимый марафон, который 100% сделает вас стройной, сильной и выносливой.
Для тренировок вам понадобится:
1. Коврик (можно домашний)
2. Гантели 2 кг
Для ухода в выходные дни:
1. Маска антицеллюлитная для термообертывания и антицеллюлитный гель. Я буду использовать продукцию фирмы ARAVIA Organic. Ссылочка на средства:
[ Ссылка ]
2. Пленка для обертывания.
Обязательно тренируемся в кроссовках!!!!!
Доброе пожаловать в удивительный мир домашних тренировок вместе со мной Светой и каналом S-Fit❤️
30 дней на пути к стройности и красоте. Наше здоровье только в наших руках!
Полезные ссыли:
Зарядка 1 - [ Ссылка ]
Зарядка 2 - [ Ссылка ]
Валик - [ Ссылка ]
Питание - [ Ссылка ]
Термомаски - [ Ссылка ]
Смотрите видео, готовьтесь и начинаем!
———
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма Света: [ Ссылка ]
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Я знаю как убрать лишний вес, как подсушиться, как быстро похудеть. Если вы хотите стать лучше, то оставайтесь со мной.
Тренируйся вместе со мной, становитесь сильнее, стройнее и счастливее ❤️
