Câu trả lời là hoàn toàn được mẹ nhé. Bởi lẽ trong đu đủ chín có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho mẹ bầu, đặc biệt là những mẹ mang thai ba tháng đầu. Beta-carotene trong đu đủ giúp phát triển trí não và thị giác của thai nhi; vitamin C lại có tác dụng chống viêm, đau khớp và tăng cường hệ miễn dịch. Không chỉ giúp hạn chế các triệu chứng ốm nghén, mà đu đủ chín còn có tác dụng giải quyết vấn đề táo bón, rối loạn tiêu hóa khi mang thai. Vì vậy, mẹ bầu ăn đu đủ chín phòng ngừa bệnh tật và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn.
Cụ thể, mẹ đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé: [ Ссылка ]
Bí kíp ăn uống cho mẹ bầu 3 tháng đầu: [ Ссылка ]
Dinh dưỡng chuẩn khoa học cho mẹ bầu: [ Ссылка ]
