1º Fique parado de costas para o assento da cadeira transfira um braço de cada vez para trás, até que as mãos estejam firmemente apoiadas nos apoios de braços da cadeira
2º Com ajuda da perna boa e dos braços incline-se para trás até alcançar o assento e encosto
AUTORES:
Jaqueline de Souza (Dra. do Departamento de Fisioterapia - UDESC)
Eduardo Cordeiro
Giulio Cambruzi
Júlia Barroso
Lucas Preis
(Acadêmicos do Curso de Fisioterapia - UDESC)
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