Die persönliche Widerstandskraft stärken
In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du mit unserem Resilienztraining Deine Widerstandskraft stärken kannst. Wir machen Dich vertraut mit den sieben Säulen der Resilienz, den Faktoren also, die dich vor Stress und Burnout schützen. Du erweiterst deine Handlungsstrategien und stärkst deine Fähigkeiten für eine gesunde psychische Lebensführung. Wir bei der Burnout-Beratung zeigen Dir, wie du Resilienz lernst und zwar nicht nur für Extremsituationen, sondern auch für die private und berufliche Alltagsbewältigung.

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