Laissez-vous guider pour commencer votre première méditation. Ecoutez plusieurs fois cette vidéo pour comprendre le déroulement ET ENSUITE, faites votre première méditation en solo.

Au fur et à mesure sur ma chaîne, Cédric Delautre Sophrologue - Coach Bien-être, je mettrai en ligne des musiques relaxantes, des sons relaxants, des sophronisations gratuites, des exercices de relaxation dynamique, des commentaires sur les livres que j'ai lus sur le bien-être, la sophrologie, le développement personnel.
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MA PREMIERE CREATION
🚨NOUVEAU🚨 : je viens de créer un livre mixant les mandalas et les affirmations positives à colorier. [ Ссылка ]
🙏Avec cette TECHNIQUE NOVATRICE, retrouvez du calme et de la confiance en vous.🙏
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MEDITATION Guidée : Comment commencer à méditer ? 13 minutes pour vous apprendre les bases. : [ Ссылка ]


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