Anksioznost se definiše kao nepoznati lebdeći strah i praćena je simptomima poput prisilnih negativnih misli, razdražljivosti, lupanjem srca. U ovom videu vam donosim 2 tehnike kojima možete kratkoročno ublažiti simptome anksioznosti.
Da biste se oslobodili anksioznosti, obratite se za stručnu pomoć. Individualno savjetovanje (uživo u Novom Sadu ili online - Skype/Messenger) možete dogovoriti putem maila savjetovanje@tijanacup.com
