Совсем недавно мы с Настей посетили второй открытый кубок Москвы по многоборью ГТО и приняли участие в шоу "Иду на Рекорд". В дисциплине "Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа". Для нас это была очередная возможность выступить перед главным стартом года ( игры гто в декабре месяце), результат считаю отличным, учитывая тот факт, что год назад такое же количество повторений мы выполняли за 4 минуты.
#отжимания #отжиманияотпола #какнаучитьсяотжиматься #сгибаниеиризгибаниеруквупорелёжа #отжиманиягто #нормативыгто #каксдатьотжимания #игрыгто #многоборьегто #полиатлон #рекордвотжиманиях #идунарекорд #чистыеотжимания #какправильноотжиматься #отжиманиятехника #техникаотжиманий
Программы подготовки к нормативам и полезная информация в нашей группе Вконтакте [ Ссылка ]
Видео курс по отжиманиям от Анастасии Бызовой [ Ссылка ]
Разминка перед тренировкой 👉
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Представляем Вашему вниманию наши социальные сети.
На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности.
ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ
Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания.
РОМАН
WhatsApp +7 982 216-81-00
Телеграмм [ Ссылка ]
ВКонтакте [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
АНАСТАСИЯ
WhatsApp +7 951 967 0990
Телеграмм [ Ссылка ]
ВКонтакте [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
Проект об изменении образа жизни
РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах.
О мифах и правде в вопросах похудения.
Рецепты и подборки продуктов.
А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда.
Телеграмм [ Ссылка ]
ВКонтакте [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]==
Я в ГТО
Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним.
Тренировки наши и наших подопечных.
Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот!
ВКонтакте [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]==
Телеграмм [ Ссылка ]
Лицензированный магазин атрибутики ГТО -
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
