BÀI TẬP GIẢM ĐAU CỔ VAI GÁY 💪

Đau cổ vai gáy là tình trạng rất hay gặp ở bất kỳ đối tượng nào, nhưng phổ biến thường nhất là ở dân văn phòng, nguyên nhân đến từ thói quen ngồi nhiều, ít vận động, cúi đầu xem điện thoại, hoặc ngồi / nằm xem TV không đúng tư thế.

👉 Hãy cùng Phòng khám ACC tìm hiểu những bài tập đơn giản hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà giúp phòng tránh những cơn đau nhức khó chịu vùng cổ qua đoạn clip ngắn sau, và đừng quên dù ở nhà trong mùa dịch vẫn không lơ là luyện tập để có một sức khỏe tốt đẩy lùi bệnh tật bạn nhé.

👉 Tìm hiểu nguyên nhân gây đau cổ vai gáy: [ Ссылка ]
👉 Những mẹo chữa đau vai gáy tại nhà: [ Ссылка ]
🔔 Đăng ký theo dõi kênh YouTube Phòng khám ACC để cập nhật thông tin sức khỏe xương khớp mới nhất: [ Ссылка ]
💌 Đặt hẹn với bác sĩ nước ngoài giúp tầm soát sức khỏe cột sống: [ Ссылка ]

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về cơ xương khớp, hãy để lại comment hoặc liên hệ ngay cho phòng khám ACC để được tư vấn chi tiết hơn.

---------------------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
2. TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
3. Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
4. Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
Website: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]

свернуть