Psychosociologue, cheffe d'entreprise, auteure, conférencière et intervenante sur France 2, Christèle Albaret est une femme de santé reconnue qui a pour mission de rendre la santé mentale accessible à tous.

C'est après une séance psy avec son fils que Christèle a eu le déclic : elle voulait être celle qui écoute et qui aide. Atteinte elle-même de plusieurs troubles étant plus jeune, elle a su transformer les challenges en forces et s'est engagée à révolutionner la thérapie.

Dans cet échange, Christèle nous livre ses précieux conseils sur des sujets profonds comme la dépendance affective, les traumatismes, l'estime de soi, et sur la psychologie au sens large.

Si toi aussi tu rencontres des challenges dans ta vie et que tu souhaites avoir des outils pour la rendre meilleure, cette vidéo et pour toi ! (et d’ailleurs n’hésite pas à mettre un commentaire si tu t’es reconnu dans cette conversation, je lis tout.)

Sommaire :
0:00 - Introduction
02:26 - Présentation de Christèle et ses débuts en psychologie
06:57 - Ses troubles et souffrances étant enfant
10:03 - Faire une force de ses traumatismes
13:38 - Comment sortir d'une position de victime ?
20:57 - Comment reprendre son pouvoir ?
26:02 - La dépendance affective
32:18 - Comment ressentir de l'estime de soi ?
44:19 - Transmission de valeurs parents enfants
55:13 - Changement de perceptions et de schémas
1:06:15 - Comment se dissocier d'un diagnostic ?
1:14:27 - Se libérer de l'anxiété grâce au sport
1:20:07 - Son expérience à la télé
1:25:00 - Son plus gros challenge entrepreneurial
1:38:10 - Questions & Réponses rapides

Tu peux participer à la levée de fonds de Christèle en cliquant sur le lien suivant : [ Ссылка ]


Sur Paradox Sans Filtre on va parler de la VRAIE vie.

Tu t’assois avec moi pour passer un bon moment avec des gens aux parcours hors du commun, souvent inaccessibles, et on découvre ensemble les coulisses de leur vie. On rentre de leur tête et on fait ressortir les paradoxes qui ont changé leur vie et leurs idées parfois à contre-courant.

On t’emmène aussi lors de nos conférences et événements, et sous forme d’extrait sans fioritures, on partage nos réflexions, les paradoxes qui nous fascinent et qui changent notre vie.

Tu peux y retrouver des vidéos en format long et brut.
Le genre qui fait plaisir quand on est à la salle de sport, dans les transports, ou simplement quand on veut se détendre mais nourrir son esprit ...

Avec toujours, cette quête de continuellement chercher à te donner ce qui marche.

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