- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
[ Ссылка ]_

- Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. [ Ссылка ]

- Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: [ Ссылка ]_

- Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: [ Ссылка ]

= = = =

Постоянные нарушения сна? Как бороться с бессонницей? Расскажу вам о дыхательной методике для здорового сна – ПРАНАЯМА. Как сделать прочистку энергетических каналов. Делайте эти дыхательные упражнения и крепкий сон вам обеспечен.

= = = = =

📍 НАВИГАЦИЯ (Тайм-коды):
00:00 – О чем это видео?
00:20 – Пранаяма для улучшения качества сна
01:20 – Прочистка энергетических каналов
02:29 – Техника упражнений перед сном

= = = =

- Читайте полезную информацию в других соц сетях:

👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
[ Ссылка ]

👉 Вконтакте: [ Ссылка ]

= = = =

👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: [ Ссылка ]
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? [ Ссылка ]
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: [ Ссылка ]
4) Как поднять уровень тестостерона?: [ Ссылка ]
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: [ Ссылка ]

Если вы искали информацию о: пранаяма дыхательная методика для здорового сна, какие
причины нарушения сна, как бороться с бессонницей, то смотрите это видео до конца и
подписывайтесь на наш канал!: [ Ссылка ]

#Сон #Бессонница #Пранаяма #НарушенияСна #Методика #КрепкийСон #Биохакер

свернуть