Ho'oponopono meditacion para antes de dormir repitiendo te amo y gracias.
Para fijar y potenciar en la memoria los pensamientos y experiencias de Amor, es suficiente con que digamos “Gracias” o “Te quiero” a nuestro Ser interior ante las cosas hermosas de nuestra vida cotidiana.
Este video lo podemos usar para antes de dormir. Si nos acostumbramos a repetir todos los dias antes de dormir llegará un momento en que asociemos el irnos a dormir con las repeticiones y repitamos automáticamente sin necesidad de ver videos ni escuchar audios, así nos será más fácil la práctica de Ho'oponopono.
Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –Espíritu, Amor- y trabajar con las herramientas que el Ho ́oponopono ofrece. Son sencillas y directas.
Te amo.
Gracias.
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* Las imágenes (vídeo y miniatura) y la música que las acompaña son de mi autoría.
Tyra Rex 2019.
