Das Phänomen der kognitiven Dissonanz erklärt, warum bindungstraumatisierte Menschen oft dazu neigen, mißbräuchliches Verhalten ihrer Partner zu rechtfertigen, obwohl es ihnen Schaden zufügt.
➡️ Zusammen mit der Wirkung von intermittierender Verstärkung ist kognitive Dissonanz einer der Hauptgründe, warum sich Menschen so schwer aud schmerzhaften, teilweise zerstörerischen und den Selbstwert untergrabenden Beziehungen lösen.
Vom zu Rate gezogenen Therapeuten erfordert das eine Menge Erfahrung, Geduld und Einfühlungsvermögen.
➡️ Erfahre in diesem Video, woher die Ursachen der Kognitiven Dissonanz zu Grunde liegen, welche Rolle die Kindheit hierbei spielt, auf was man achten sollte, wie man emotionalen Schaden vermindern kann und wie man sich oder anderen Menschen bei auftretenden Problemen helfen kann.
💬 Hast du erfahrungen mit Kognitive Dissonanz in dysfunktionalen Beziehungen? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
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Ich bin Therapeutin für Entwicklungstraumata, die unsicheres Bindungsverhalten (Bindungsangst und Co-Abhängigkeit) zur Folge habe, weswegen ich auf mich inhaltlich diesem Kanal auch um Beziehungsthemen, unsichere Bindungsmuster oder verschiedene Traumata konzentriere.
➡️ Ich gehe hierbei sehr ins Detail, um dir die bestmögliche Unterstützung anzubieten. Zusammen werden wir Themen wie fehlender Glaube an eine dauerhafte Beziehung, die Verpflichtungen und Erwartungen verursachen Angst und Druck oder hohes Routine- und Sicherheitsbedürfnis bearbeiten.
Ich möchte aber auch über häufig wechselnde Partner, Verlangen nach Abenteuer, den warmen Wechsel von einer Beziehung in die Nächste und Attraktivität gebundener, unerreichbarer oder entfernt lebender Partner reden.
➡️ Weitere Themen behandeln den Rückzüge nach besonders harmonischen Zeiten, die Suche nach Fehlern und Gründen für eine Trennung, Distanziertheit als Schutz vor emotionaler Nähe, das Meiden von Themen, die Verbindlichkeit erzeugen, Unzuverlässigkeit (unterdrückte Schuld- und Schamgefühle durch Dissoziation), Körperliche Symptome (Panik-Attacken, Beklemmungsgefühle, chronische Müdigkeit, Immunschwäche, Auto-Immunerkrankungen, Sucht) und Ängste (vor Nähe/Verlust)
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"Wir reagieren nicht auf das was passiert, sondern auf unsere Interpretation dessen was passiert." - Dr. Gabor Mate -
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