В спортклубе SPORTSTATION проводятся занятия по плаванию для взрослых и детей. Тренировки проходят в закрытом бассейне длинной 70 метров с широкими дорожками.
На групповых и индивидуальных тренировках вы освоите основные техники плавания: брасс, баттерфляй, кроль на спине, кроль. Во время обучения плаванию тренер подбирает нагрузку для взрослых и детей индивидуально — новички учатся дышать и держаться на воде, продвинутые улучшают технику.
Занятия плаванием укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему, нормализуют артериальное давление. Плавание укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и снимает стресс — такая нагрузка одинаково полезна для детей и взрослых.
00:05 Какие секции плавания есть в клубе SPORTSTATION
00:10 Чему учат на занятиях по плаванию
00:18 Чем полезны занятия по плаванию
00:25 Как проходят тренировки по плаванию у новичков
Записывайтесь на пробное занятие в нашу школу плавания в Москве по телефону или на сайте [ Ссылка ]
Ждем вас в бассейне!
