Drevne azijske tehnike opustanja su apsolutno najbolje na svetu i generalno nacin na koji oni shvataju kako covek funkcionise. "Niomon" je japanska, izuzetno prijatna melodija koja ce vas opustiti gde god da se nalazite. Mnogi ljudi kazu da nemaju vremena za sebe, za obicne stvari, voznju bicikla ili setnju, a posebno nemaju vremena za mentalni odmor koji je veoma vazan. Ali, Japanci vole da kaze da "kad ti se najvise zuri, ti budi najsporiji".

Ovaj mudri narod ima razne tehnike za oputanje koje su vrlo jednostavne, a pruzaju izuzetan efekat. Cak i obicno sedenje na klupi i te kako moze da vas mentalno odmori. Krenite jedno jutro malo ranije, bar 45 minuta ranije, na posao ili u grad, gde god da ste krenuli. Prosetajte obliznim parkom i jednostavno sedite na klupu. Pokusajte da pronadjete najudobniji polozaj koji mozete.

Pustite ovu numeru na vasem telefonu, stavite slusalice i samo posmatrajte predeo oko sebe. Koncetrisite se na ovu melodiju i dozvolite mislima da bukvalno lutaju. Slusajte ovu numeru bar 30-ak minuta i lagano disite dok to radite, sporo, lagano i potpuno opusteno. Potpuno cete eliminisati bilo kakav nemir, tegobe i negativnu energiju. "Kinkaku-ji" je jedno potpuno neverovatno mesto u Kjotu, okruzeno jezerom i zelenilom, na kome su se ove tehnike vezbale pre vise od 600 godina,...., zamislite sebe u tom okruzenju,....,opustite se i uzivajte,...,:)




















Share this video:

All music composed by Derek & Brandon Fiechter. No copyright infringement intended, permission to upload the music has been given to me directly by the composer.

свернуть