#rrezedielli #reportTV
Smoothie me banane
2 banane
1 gotë qumësht
2 lugë kafe mjalt
1/2 lugë kafe kanellë
3 lugë gjelle tërshërë
1 lugë gjelle gjalp kikiriku
Smoothie me banane
1 banane
1 lugë kafe mjalt
1 avokado
1 filxhan çaji qumësht
Përgatitja:
Të gjithë përbërësit I vendosim në një blender dhe I kthëjmë në krem, e servirim në gotë dhe e shërbejmë për mëngjes.
![](https://s2.save4k.ru/pic/cqEmV8IOs_o/maxresdefault.jpg)