Привет друзья! В этом видео Я демонстрирую спортивный восстановительный массаж верха тела, плюс Я еще добавил элемент висцеральной терапии-массаж передней и боковой поверхности шеи (что в классике спортивного массажа не выполняется), ну и конечно легкий стретч с пассивными колебательными движениями.
Мой ИНСТАГРАМ
[ Ссылка ]
![Миссия "Красный" / Red One. Фильм 2024 [Дуэйн Джонсон] и [Крис Эванс] #кино #рекомендации #shorts](https://i.ytimg.com/vi/nI7XyyJjLEQ/mqdefault.jpg)
