👉Za dużo omega-3 może prowadzić do raka? Czy szkodliwe są tylko suplementy, a już olej rybi czy ryby same w sobie nie? Które z tych twierdzeń to pseudomedyczne absurdy? W mediach pojawiła się informacja, w właściwie pojawiło się ostrzeżenie, że nadmierna konsumpcja kwasów tłuszczowych omega-3 może zwiększać dość istotnie (nawet o kilkadziesiąt procent) ryzyko rozwoju raka prostaty i kilku innych nowotworów złośliwych. Co zatem mają zrobić osoby, które przyjmują wysokie dawki suplementów diety z kwasami omega-3 z powodu chorób układu krążenia? A kobiety w ciąży? Im też zaleca się suplementację DHA i EPA...
📚Więcej o medycznych pseudoabsurdach i fake newsach w mojej książce pt. "Pod mikroskopem. Największe absurdy pseudomedyczne".
👉W filmie usłyszysz:
- czy kwasy omega-3 mogą zwiększać ryzyko powstawania raka prostaty,
- czy kwasy omega-3 zwiększają ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory,
- czy kwasy omega-3 z suplementów działają tak samo jak "naturalnie" występujące w rybach,
- czy suplementacja kwasami omega-3 jest bezpieczna,
- czy szkodliwe są tylko suplementy z kwasami omega-3, ale już żywność nie,
- ile kwasów omega-3 potrzebujemy na co dzień,
- ile kwasów omega-3 potrzebuje człowiek chory.
📚Piśmiennictwo:
1. Brasky TM, Darke AK, Song X, et al. Plasma phospholipid fatty acids and prostate cancer risk in the SELECT trial. J Natl Cancer Inst. 2013;105(15):1132-1141.
2. Brasky TM, Till C, White E, et al. Serum phospholipid fatty acids and prostate cancer risk: results from the prostate cancer prevention trial. Am J Epidemiol. 2011;173(12):1429-1439.
3. Park SY, Wilkens LR, Henning SM, et al. Circulating fatty acids and prostate cancer risk in a nested case-control study: the Multiethnic Cohort. Cancer Causes Control. 2009;20(2):211-223.
4. Chavarro JE, Stampfer MJ, Li H, Campos H, Kurth T, Ma J. A prospective study of polyunsaturated fatty acid levels in blood and prostate cancer risk. Cancer Epidemiol Biomarkers
Prev. 2007;16(7):1364-1370.
5. Mark F. McCarty: Omega-3 and Prostate Cancer: Examining the Pertinent Evidence. Mayo Clin Proc. 2014;89(4):444-450.
