Η καθημερινή ζωή μας κάνει πολύ εύκολα να παραβλέπουμε το γεγονός ότι το σώμα μας εργάζεται ασταμάτητα για να μας κρατήσει στη ζωή και να εκτελέσει χιλιάδες άλλες εργασίες. Το σώμα σας στέλνει προειδοποιητικά σήματα όταν κάτι δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε και τα αποτελέσματα της ανυπακοής αυτών των σημάτων μπορεί να είναι σοβαρά. Συγκεντρώσαμε μια λίστα με δέκα συμπτώματα που δείχνουν ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά.
Δυσκολία στον ύπνο
Ας διευκρινίσουμε τι κάνουν τα νεφρά. είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα μέσω των ούρων, οπότε θα μπορούσατε να τα θεωρήσετε ως τον συλλέκτη σκουπιδιών του σώματος, και αν δεν λειτουργούν σωστά αυτές οι δυσάρεστες τοξίνες παραμένουν στο σώμα και στο αίμα. όταν υπάρχουν πάρα πολλές τοξίνες στο σώμα σας, είναι δύσκολο να κοιμηθείτε, οπότε όταν έχετε δυσκολία στον ύπνο μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων στα νεφρά. Φυσικά, αν είχατε μια πολυάσχολη μέρα ή αν ήπιατε περισσότερο καφέ από το συνηθισμένο, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αλλά αν δεν έχει αλλάξει τίποτα στη ρουτίνα σας και ξαπλώνετε στο κρεβάτι μετρώντας πρόβατα ξανά και ξανά, ίσως θα πρέπει να ελέγξετε τα νεφρά σας. Παρεμπιπτόντως, τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο εμφανίζουν συχνά υπνική άπνοια, μια διαταραχή κατά την οποία οι άνθρωποι σταματούν πραγματικά να αναπνέουν ενώ κοιμούνται.

Πονοκεφάλους κόπωση και γενική αδυναμία
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα, το οποίο σας διατηρεί ενεργητικούς. Φυσικά, όσο πιο γρήγορα αισθάνεστε κουρασμένοι, τόσο λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια έχετε. Τώρα, μια ορμόνη που ονομάζεται ερυθροποιητίνη παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια, και μαντέψτε τι παράγει αυτή την ορμόνη; Το μαντέψατε, τα νεφρά. Όταν τα νεφρά σας είναι υγιή, παράγουν ερυθροποιητίνη επεξεργαζόμενα τη βιταμίνη D για τη διατήρηση ισχυρών οστών. Εάν ξαφνικά αρχίσατε να αισθάνεστε κουρασμένοι, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ένα άλλο κρίσιμο γεγονός που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι.
Ξηρό δέρμα με φαγούρα
Εάν έχετε ξηρό, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα νεφρά σας δεν μπορούν να διατηρήσουν την κατάλληλη ισορροπία των μετάλλων και των θρεπτικών συστατικών στο σώμα σας. Οι ελλείψεις ανόργανων συστατικών μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένειες των οστών, κάτι που κανείς δεν επιθυμεί. Οι υγιείς νεφροί κάνουν τεράστιο έργο αποβάλλοντας τα απόβλητα και τα περιττά υγρά από το αίμα, βοηθώντας στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και διατηρώντας τη σωστή ποσότητα μετάλλων στο σώμα σας.



Κακή αναπνοή και μεταλλική γεύση στο στόμα
Όταν υπάρχουν πολλά απόβλητα στο αίμα, προκαλείται κακή αναπνοή και ένα είδος μεταλλικής γεύσης στο στόμα που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο δοκιμάζετε τα τρόφιμα. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ προτιμώ το φαγητό μου να έχει απίστευτα νόστιμη γεύση παρά μεταλλική. Επιπλέον, η κακοσμία του στόματος είναι σημάδι ότι έχετε πάρα πολλές τοξίνες και άλλα είδη μόλυνσης στην κυκλοφορία του αίματος. Ένας άλλος κίνδυνος είναι ότι το υψηλό επίπεδο τοξινών προκαλεί στους ανθρώπους να χάνουν την όρεξή τους γενικά, ειδικά για κρέας. Η μείωση της όρεξης έχει φυσικά ως αποτέλεσμα την ανθυγιεινή απώλεια βάρους. Εάν η υποτιθέμενη αιτία έχει απομακρυνθεί, η μεταλλική γεύση στο στόμα θα πρέπει συχνά να φύγει- ωστόσο, εάν επιμένει, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Δύσπνοια
Μπορεί να σας εκπλήσσει, αλλά υπάρχει σύνδεση μεταξύ της νεφρικής νόσου και της δύσπνοιας. Υπάρχουν δύο βασικές αιτίες. Η αναιμία στερεί από τον οργανισμό το οξυγόνο, γεγονός που προκαλεί άλλο ένα επεισόδιο δύσπνοιας. Επιπλέον υγρό στο σώμα που τα νεφρά δεν μπόρεσαν να αποβάλουν αποτελεσματικά ρέει απευθείας στους πνεύμονες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι δύσπνοιας, όπως η νεφρική ανεπάρκεια, το άσθμα, ο καρκίνος του πνεύμονα και η καρδιακή ανεπάρκεια. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ότι λαχανιάζετε συνεχώς μετά από απλές εργασίες, όπως το περπάτημα στην κουζίνα ή το τάισμα της γάτας σας, καλέστε αμέσως το γιατρό σας.

Πρήξιμο στους αστραγάλους, στα πόδια και στα χέρια
Όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, η δυσλειτουργία των νεφρών έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση υγρών στο σώμα που μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νατρίου, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε πρήξιμο στους αστραγάλους, τα πόδια και τα χέρια. Το πρήξιμο στο κάτω μέρος του σώματος μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη καρδιακής και ηπατικής νόσου, καθώς και προβλημάτων στις φλέβες των ποδιών. Μερικές φορές, η απομάκρυνση της υπερβολικής ποσότητας υγρών από το σώμα σας με φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσει το πρήξιμο, αλλά συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αγοράσετε τέτοια φάρμακα. Δεν θέλετε να προσθέσετε τρελές παρενέργειες, επειδή τα νεφρικά προβλήματα είναι ήδη αρκετά σοβαρά. Περαιτέρω περιπλέκει τα πράγματα η πιθανότητα να συγκαλύπτετε συμπτώματα που κανονικά θα βοηθούσαν στη σωστή διάγνωση, αν παίρνετε φάρμακα που δεν σας έχουν συνταγογραφηθεί.

свернуть