Как часто нужно заниматься спортом для здоровья и поддержания физической формы? Может ли спорт пагубно повлиять на иммунитет? Давайте разбираться вместе с главным экспертом канала MEDplus Тиграном Амаляном.
В новом выпуске спецпроекта «THINK TWICE» эксперт объяснил, почему для похудения гораздо важнее сбалансированное питание, чем ежедневные тренировки.
«THINK TWICE» — это серия программ о вещах, которые влияют на качество вашей жизни. Всего за одну минуту эксперт делится невероятными фактами и конкретными мыслями о том, как сделав простые шаги можно кардинально улучшить здоровье, экологию и весь мир!
Команда MEDplus заботится о людях, которые имеют проблемы со слухом, поэтому информация полностью дублируется текстом.
Наши социальные сети:
Instagram 👉 [ Ссылка ]
Facebook 👉 [ Ссылка ]
TikTok 👉 [ Ссылка ]
Telegram 👉 [ Ссылка ]
#спорт #физкультура #задумайтесь
А как вы относитесь к спорту и сбалансированному питанию? Удается ли держать баланс? Поделитесь в комментариях!
