Dans ce nouvel épisode je vais vous parler d’introspection. Ce dont il s’agit, en quoi consiste l’introspection et comment de simples questions peuvent vous aider à avancer.

Il est difficile de se connaître réellement si on n’y consacre pas un minimum de temps, si l’on apprend pas à s’écouter et à se comprendre. La connaissance de soi apporte tellement de bienfaits : confiance en soi, affirmation de soi, bien-être, bonheur … C’est une base de travail sur soi primordial si vous souhaitez aller vers un mieux être.

Par contre, je vous l’accorde cela n’est pas toujours évident, ni facile de mieux se connaître. C’est là qu’interviennent les questions d’introspection. Des questions simples, sur des sujets et thèmes différents qui nous aident à mieux nous connaître, à identifier nos points forts, nos envies, nos besoins …

A toujours manier avec bienveillance, écoute de soi, honnêteté et indulgence. Ne commencez pas un travail d’introspection si vous êtes dans une phase de négativité absolue surtout vis à vis de vous même. Le travail sur soi demande de la patience et de la bienveillance. L’introspection n’échappe pas à la règle. Et ces questions ciblées, précises vous permettront doucement mais sûrement de cheminer en vous, vers plus de sérénité, d’épanouissement. Si au bout de la connaissance de soi vous attendez le bonheur ?

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