Sportler sind ständig auf der Suche nach neuen Proteinquellen. Sie fördern den Muskelaufbau und helfen bei deren Erhalt und Regeneration. Proteine benötigt der Körper nicht nur für die Muskulatur sondern auch um den ganzen Organismus am laufen zu halten. Deshalb ist es so wichtig, sie in deinen Alltag zu integrieren.

In unserem heutigen Video stellen wir dir 10 Proteinquellen vor, die du vielleicht noch nicht kanntest und die du ganz einfach und preiswert finden kannst.

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