Hai mai sentito parlare di un ritiro di Meditazione Vipassana gratuito di 10 giorni ? Ti piacerebbe provarlo ma non sai da dove iniziare e soprattutto hai paura di non farcela ?

#meditazione #vipassana #vita

LINK RAPIDI:
00:00 Introduzione
01:05 La storia della tradizione Vipassana
02:32 Il sito da consultare
03:42 I tipi di ritiro possibili oggi
05:23 Come scegliere il paese dove fare il ritiro
06:16 Gratuito sia lo staff sia per i partecipanti
08:08 Perchè volevo fare questo ritiro
08:55 Con quale mezzo sono arrivata nella campagna sperduta di Praga
09:37 La mia prima Paura si manifesta
12:01 Che tipo di centro era quello dove ho fatto il ritiro
12:43 Lo staff spiega le indicazioni e/o "regole" ai partecipanti
14:00 Accettazione & Ritiro di tutto ciò che ci porta fuori
16:16 I cuscini per la meditazione vengono assegnati in base all'arrivo
17:23 Il cibo

Se ce l'ho fatta io nel lontano 2017, che avevo sempre paura di tutto, secondo me ce la possiamo fare tutti. Fino a oggi nella mia vita, tutte le volte che volevo fare qualcosa ma arrivava la paura a bloccarmi, ho scoperto poi esserci sempre qualcosa che mi è servito per diventare un pò, almeno un pò, una persona migliore.

Scavallata "la valle della morte", come si usa dire in econonomia ovvero la nostra personale paura, si arriva poi alla valle fiorita dove ci si può riposare e stare un po' tranquilli.

In questo primo video Vi racconto tutte le informazioni logiche necessarie, per prendere confidenza con il ritiro di meditazione Vipassana.
Il sito da consultare, come iscriversi, le scadenze, i vari ritiri di meditazione possibili e altre info varie. A mio avviso sono molto interessanti e Vi possono aiutare ad accontonare la paura di non farcela e a buttarvi.

A questo video ne seguiranno poi altri due, in cui vi racconto cosa succede alla mente una volta che si è dentro come: il manifestarsi delle nostre personali paure e in cosa possiamo trasformarle.

Il sito da consultare per scadenze e affini è questo:
[ Ссылка ]

Se invece volete sapere più di me mi trovate qui:
[ Ссылка ]

"Spero che il tutto possa esservi utile
Rimango a disposizione per ogni dubbio o affini"

State Bene
A presto
LaFedE alias NOB

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