Сегодня говорим про потерянную способность испытывать позитивные эмоции
Когда человек долгое время не может почувствовать радость, счастье, удовольствие
Вообще, это является одним из признаков депрессии, поэтому советую обратить внимание. Если же депрессии нет, а вы практически все время сходитесь в тревоге, подавленном настроении, то предлагаю вам упражнение
Как вернуть способность испытывать положительные эмоции, как научиться получать удовольствие
Фейсбук пока что заблочен, поэтому если есть вопросы - задавайте в комментариях или же пишите в Директ в Инстаграм
[ Ссылка ]
