Щелкает челюсть. Снимаем напряжение. Урок 1 ВНЧС Височно нижнечелюстной сустав

Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
[ Ссылка ]

ВНЧС. Боль в голове, ушах, щелчки, скрежет зубов и даже боль в спине часто появляются из-за неравномерной работе височно-нижнечелюстных суставах. Эти упражнения помогут сделать движения вашей нижней челюсти симметричными. Если щелкает челюсть
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы причиной может быть несимметричная работа ваших мышц.
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Новые ролики выходят 2 раза в неделю.


[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть