Точка Тун-ли С.5
Относится к меридиану Сердца. Можно использовать при различных болезнях сердца: боли в области сердца, ощущении сдавленности грудной клетки, упадке сил и сердцебиении, подавленности настроения, сонливости, нежелании разговаривать.
Как выполнять массаж:
🔹Сядьте или лягте на спину. Расслабьтесь.
Следите за тем, чтобы отсутствовали какие-либо раздражители (разговоры родных, телефонные звонки, работа телевизора).На время отвлекитесь от всего
Как воздействовать на точки акупрессуры:
🔹при острых болях и первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа — от одной до пяти минут;
🔹при хроническом полохом самочувствии, болях в зависимости, однако, от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня. Продолжительность акупрессуры — до тридцати секунд;
🔹сильная прессура производится главным ооразом с помощью большого указательного пальца руки, однако в частных случаях возможны и другие варианты.Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца слегка прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить круговые движения пальцем, сдвигающие кожу относительно костной или мышечной ткани в ритме — два оборота в секунду.
Моя мечта научить людей больше заботиться о своем здоровье. Жить в гармонии с собой и Вселенной. На своем канале я делюсь секретами китайской медицины. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные для здоровья советы.
Мой сайт: [ Ссылка ]
Записаться на иглоукалывание в Киеве 098 799 33 06
