Работа в Офисе Всерьез Угрожает Фигуре. Многочасовое Сидение Перед Компьютером и Регулярные Перекусы – Сушки-Чипсы-Шоколад – Неизбежно Отражается на Талии. Вы Давно Обещаете Заняться Спортом, но до Сих Пор не Сдержали Слово? Я Помогу Вам Подписывайтесь на Мой Канал и Будем Заниматься Вместе !!!
Занимайтесь ФИТНЕСОМ со мной ЕЖЕДНЕВНО и БУДЕТЕ в ШИКАРНОЙ ФОРМЕ! Лучший сбор упражнений ФИТНЕСА для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ – на канале 100+ ПОЛЕЗНЫХ упражнений:
✔ убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ РУК: ► [ Ссылка ] - как ПОДТЯНУТЬ РУКИ СНИЗУ за 10 ДНЕЙ 10 минут в день БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ!!
✔ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 1 неделю - 4 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА ►[ Ссылка ]
✔ ПЛОСКОСТОПИЕ ПРОЧЬ НАВСЕГДА! как избавиться от плоскостопия: ►[ Ссылка ]
✔ КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЗА 10 МИНУТ: фитнес для детей и взрослых, похудеть здоровым способом «ЗОЖ» ►►[ Ссылка ]
☀☀ ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ. Изнурительные и дорогие тренировки в спортзале подходят далеко не всем, или порой времени на них просто нет. Но это не повод отказываться от ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ДОМА. Предлагаю попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 7-10 минут дома у себя.
✔✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на 100+ упражнений, перейдите по ссылке ►►[ Ссылка ] и не забудьте нажать на ►КОЛОКОЛЬЧИК◄ для УВЕДОМЛЕНИЯ О ВЫХОДЕ нового фитнес-видео. НОВОЕ ВИДЕО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
☀ Рекомендую Посмотреть очень полезные видео (ДЕЛАЙТЕ ЭТИ ВЕСЕЛЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ, ОНИ БУДУТ В ВОСТОРГЕ):
★ НАЧНИТЕ ДЕНЬ БОДРО Всей Семьей УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ. Утренняя зарядка это ЗОЖ: УКРЕПЛЯЕТ мускулатуру, НОРМАЛИЗУЕТ массу тела, УЛУЧШАЕТ осанку и настроение ► [ Ссылка ]
★ СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ НОГИ И ПОПА: ► [ Ссылка ]
✔✔✔ Все 100+ видео по разделам можете посмотреть здесь: ►► [ Ссылка ]
☀ Список очень ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО по фитнесу, спорту и ЗОЖ. Легко найти, что Вам нужно на данном моменте:
1. СЕМЕЙНЫЙ ФИТНЕС - всего 10 минут ФИТНЕС ВСЕЙ СЕМЬЕЙ ►[ Ссылка ]
2. Как ПОХУДЕТЬ 2 КГ за 45 минут ► [ Ссылка ]
3. Фитнес ЛЕГКИЙ УРОВЕНЬ сложности (зеленый) Фитнес для Детей и Родителей ►[ Ссылка ]
4. ЗДОРОВОЕ и ПРАВИЛЬНОЕ питание, основа Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) ►[ Ссылка ]
5. Базовые и Профессиональные УРОКИ БОЛЬШОГО ТЕННИСА (УСЛУГИ: тренер, спарринг и организация зимних сборов во Вьетнаме и Таиланде) ►[ Ссылка ]
6. Как Накачать СПИНУ! ►[ Ссылка ]
7. Как Накачать РУКИ! ►[ Ссылка ]
8. Как Накачать ПРЕСС, Упражнения На Пресс! ►[ Ссылка ]
9. Как Накачать НОГИ! ►[ Ссылка ]
10. Упражнения на ВСЕ ГРУППЫ Мышц! ►[ Ссылка ]
11. ФИЗИО-Упражнения ►[ Ссылка ]
12. ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ фитнес! КАРДИО для ВСЕХ! ►[ Ссылка ]
13. Расслабление и ВОССТАНОВЛЕНИЕ! ►[ Ссылка ]
14. Утренняя зарядка ►[ Ссылка ] 3 мин. каждый день ИЗМЕНИТ МИР К ЛУЧШЕМУ
15. Фитнес СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ Сложности (желтый) для Детей и Взрослых ►[ Ссылка ]
16. Фитнес ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ Сложности, для людей, которые регулярно занимаются фитнесом ►[ Ссылка ]
17. Влоги о моей жизни за границей ►[ Ссылка ]
18. СБОРЫ! фитнес для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ, фитнес для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ ►[ Ссылка ]
19. 7-дневная ПРОГРАММА Дома - фитнес высокий уровень ► [ Ссылка ]
20. 100%! Оригинальная Японская ТАБАТА - работай на свои 100 и получишь 100% результат! ►[ Ссылка ]
21. Фитнес тесты, СПОРТИВНЫЕ ТЕСТЫ ► [ Ссылка ]
✔ SUBSCRIBE: ►► [ Ссылка ]
✔ Пишите комментарии о Ваших успехах - Финес Для Всех - ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - Фитнес Дома - ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ.
PS: Меня зовут Артем. Я профессиональный спортсмен, мастер спорта, победитель в командном зачете всемирно известного спортивного телевизионного шоу АМЕРИКАНСКИЙ НИНДЗЯ (Sasuke Vietnam), игрок сборной Вьетнама по большому теннису (участник Davis Cup group Asia/Oceania). У меня СВОЯ СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ в домашних условиях и ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ СПОСОБОМ. Благодаря моим видео, вы сможете научиться правильно заниматься фитнесом (от 3 лет с Родителями) и контролировать свой вес в любом возрасте дома. ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ ВМЕСТЕ И ДОБЬЕМСЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!!!
Подписывайтесь на 100+ моих упражнений, перейдите по ссылке ► [ Ссылка ]
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. ►►[ Ссылка ]
• Почта: artemvu(at)gmail.com
• Facebook: [ Ссылка ]
#artemvufitness #фитнесдлядетейивзрослых #фитнесдома #фитнесдлядетейиродителей #ЗОЖ #ПохудетьЗдоровымСпособом #WorkoutAtHome #Workout
