Erfahre in unserem alljährlichen Neujahrswebinar, wie du dich gut auf das neue Jahr durch Selbstwirksamkeit in Balance, Lebensfreude und inneren Frieden ausrichten kannst.

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Welche Rolle die Suche nach Sicherheit in unserer menschlichen Natur spielt
🔸 Was autonome Reaktionen mit einem dysregulierten Nervensystem zu tun haben
🔸 Wie es gelingen kann, einen Raum zwischen Reiz und Reaktion zu schaffen
🔸 Warum Zuwendung zu sich selbst eine Voraussetzung für Selbstwirksamkeit ist
🔸 Wie wichtig es ist, diesen Weg in kleinen Schritten zu gehen


💡 SHOWNOTES:
In meinem kostenlosem Membershipbereich kannst du das gesamte Neujahrswebinar inklusive Meditation anschauen. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner Mailadresse und deinem Namen registrieren kannst. [ Ссылка ]

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Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: [ Ссылка ]

💡 WEITERE RESSOURCEN
Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr // Podcast #227:
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Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54:
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Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155:
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Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112:
[ Ссылка ]

Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
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